Факторы, пагубно влияющие на уровень либидо

Несмотря на то, что секс играет чрезвычайно важную роль в отношениях между людьми, желание им заниматься не всегда остается на одном и том же уровне, как у мужчин, так и женщин. Подобное явление обусловлено множеством различных факторов, так или иначе влияющих на либидо. Можно ли вмешаться в подобное положение вещей? Как сознательно воздействовать на ситуацию, чтобы иметь возможность поддерживать взаимное сексуальное влечение на достойном уровне? Сексологи считают, что прежде чем приступить к процессу повышения уровня либидо обоих партнеров, необходимо справиться с некоторыми факторами, пагубно на него влияющими.

Чего важно избегать в такой ситуации

Хроническое недосыпание. Недостаточное количество полноценного ночного сна, как правило, приводит не только к снижению работоспособности, но и замедлению сексуальной активности. В некотором смысле, организм переходит в режим экономии ресурсов, не предполагающий реализацию потенциала, направленного на размножение и продолжение рода. А ведь именно для этого секс, изначально, и предназначен.

Злоупотребление алкоголем. Умеренное количество того или иного алкогольного напитка, употребляемого за ужином или после него, благоприятно воздействует на тело и психику, помогая расслабиться. В некоторых случаях рюмка коньяка или бокал вина даже способствует возникновению желания «немного порезвиться в спальне» с любимым человеком. Но уже 2-3-х кратное превышение такой дозы очень часто провоцирует совершенно противоположный эффект и способствует снижению уровня либидо. Избыточное количество такого релаксанта как алкоголь, в тех случаях, когда дело все-таки доходит до секса, мешает достигать оргазма женщинам и пагубно воздействует на качество эрекции у мужчин.

Если вы хотите доставить себе удовольствие и возбудить интерес ко всему происходящему, лучшим стимулятором станет казино – ведь можно в игровой клуб Вулкан играть онлайн бесплатно без регистрации и получать заряд адреналина от самой игры, а также бурю эмоций о крупных выигрышей, которые здесь не редкость.

Избыточный вес и ожирение. Лишние килограммы, накопленные организмом в различных местах, не только напрямую взаимосвязаны с такими проблемами как избыток «плохого» холестерина или опасность появления сахарного диабета. Помимо всего прочего, у мужчин избыток жира замедляет выработку тестостерона, а у женщин подобное явление разрушительно воздействует на уровень самооценки, уверенность в себе и своей привлекательности.

Лекарственные препараты. Определенные разновидности лекарственных средств, к примеру, антидепрессантов, способны негативно воздействовать на уровень сексуальной активности и желание заниматься сексом. В тех случаях когда снижение либидо - это уже установленный и подтвержденный факт, специалисты рекомендуют дополнительные консультации с врачом, который может назначить какое-либо альтернативное лекарственное средство или отменить прием нынешнего, плохо влияющего на уровень либидо.

Неуверенность в себе и низкая самооценка. Удивительно, но, как у женщин, так и у мужчин довольно часто причиной, провоцирующей снижение либидо, становится неудовлетворенность собственным внешним видом и физическим состоянием. В результате, очень многие люди сомневаюсь в собственной привлекательности, а также - искренности со стороны партнера в этом вопросе. И начинают уклоняться от физической близости. Со временем подобная модель поведения входит в привычку, превращающуюся в непреодолимый барьер для сексуальных контактов.

Вернуться