3.1.2011 добавлен английский топик Отель, 5.2 ссылки по эстонскому, 11.2 слова с сином (1 2 3), 12.2 якутский язык, 15.2 буквы иврита, 2.4 VII-X тысячи англ. слов, 10.4 глаголы биньянов пуъал и hуфъал, 14.4 ошибки изучающих иврит (1 2 3), 1.5 немецкая лексика, 19.5 поиск работы на иврите, 26.5 hэй в иврите, 10.7 программы I-II, III-IV, V-VI этапов изучения английского, 28.8 слова литовского происх-ния в идиш, 29.8 влияние иврита на др. яз., 31.8 частотность англ. слов на А B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W XYZ, 1.9 английские глаголы-исключения и TOEFL, 2.9 корякский, 5.9 ссылки по казахскому, 7-12.9 коварные ивритские слова (1 2 3), 18.9 немецкие экзамены, 25.11 управление немецких глаголов, 9.12 II, III, IV, V, VI тысячи нем. слов, 7.1.2012 немецкие предлоги с падежами, 9.1 ссылки по латышскому, 15.1 как на английском и иврите нравиться, 18.1 лексика иврита, 8.2 ливский язык, 21.2 арабские словари, 16.3 огласовки в иврите, 28.3 немецкие топики, 10.4 II, III тысячи ивр. слов, 5.1-26.7 частотность немецких слов на А B C D E F G H I J K, 3-12.5 программы I, II, III, IV этапов изучения иврита, 17.3-19.5 нем. слова по темам Дом и Семья, 18-22.5 португальские и румынские словари, 25.5 африкаанс, 10.6 французская лексика, 15.6 нем. правила чтения, фонетика и аудио, 16.6 повелительное наклонение в иврите, 22.6 притяжательные суффиксы в иврите, 3-7.7 французские топики История Парижа, Сорбонна и Лувр, 6.7 учебные тексты на иврите о рекламе и коммерции, 11.7 текст на идиш "Литва (в первую очередь Друскининкай) - лучшее место отдыха"
Пользовательского поиска
поиск по сайту и в Сети через Яндекс
ЯЗЫК, КАРЬЕРУ,
СЧАСТЬЕ

ТЫ ОБРЕТЁШЬ
В "АГАСТЕ"
English на багрут
Книги почтой: иврит, идиш, арамейский, арабский, английский, иудаика, кулинария…

ИЗУЧЕНИЕ ЯЗЫКОВ В ИНТЕРНЕТЕ

Курсы иврита, идиш, английского, немецкого, французского, испанского, чешского, русского как иностранного, др. языков и профессиональное обучение в Израиле: 054-5466290
Учим 2 ЯЗЫКА
по ЦЕНЕ ОДНОГО

- владеем обоими
и ПРЕУСПЕВАЕМ
новое языки по алфавиту курсы тесты золотые правила с учителем или без? книги ссылки автор дети техника $ реклама на сайт сайт на иврите
Русский, украинский, белорусский, польский, болгарский, хорватский, сербский и др. славянские языки

Английский, немецкий, идиш, шведский и др. германские языки

Французский, испанский, итальянский и др. романские языки

Латинский и др. италийские языки

Осетинский и др. индоиранские языки

Балтийские, албанский, армянский, ирландский и прочие индо-европейские языки

Финский, венгерский и др. языки уральской семьи

Грузинский, чеченский, ингушский, аварский и др. иберийско-кавказские языки

Иврит, арабский и др. семито-хамитские языки

Турецкий, татарский, башкирский, казахский, монгольский и др. языки алтайской семьи

Китайско-тибетские языки

Японский, рюкюский и корейский языки

Индейские языки

Остальные естественные языки

Еврейские языки разных семей

Искусственные языки

Паника в родах: как ее преодолеть?

демо игры бесплатно играть без регистрации

Роды являются предметом переживаний для любой беременной женщины. Этот страх можно считать нормой, так как роды, хотя и естественный процесс, но очень важный, и даже, иногда, опасный. Но, когда начинается кульминация беременности, будущая мамочка забывает про все свои страхи. Настраивается на долгий и кропотливый труд. И все страхи улетучиваются.

А бывает и так, что во время самих родов роженица начинает вести себя неадекватно: не слушает врача и акушера, начинает кричать, драться, перемещать мебель в родовой. Так проявляется страх, паника. Их провоцируют физиологические состояния: сильная боль, потеря сознания, рвота, онемение конечностей и много других “неприятностей”. Обычно страх в родах бывает у тех будущих мамочек, которые не посещают школу для беременных. Не знают чего им ожидать от родов.

Те, которые чересчур позитивно настроены на родовой процесс и решили, что у них-то уж точно все будет отлично, без боли, быстро и легко. Да, такое течение родов бывает, но очень редко.

И третья категория мамочек, наиболее часто испытывающих панику в родах - это те, кто перечитает статей в интернете или переслушает советов/рассказов подружек, и возникает информационный завал, в результате, ничего не хочется анализировать и понимать. Ну и, конечно же, играет роль резкий гормональный всплеск в родах.

Если чувствуете, что подступает приступ паники, позвольте себе расслабиться и отдохнуть, отвлечься на что-то приятное и гарантированно положительное. Например, можно в демо игры бесплатно играть без регистрации, получая заряд эндорфинов от процесса игры и от крупных выигрышей, которые выпадают здесь очень часто.

Что нужно знать для подготовки

Итак, проанализировав причины возникновения страха в родах, можно прийти к выводу, что к ним нужно готовиться. Необходимо посещать школу для будущих мам, и запомнить несколько советов психологов:

  • Обращать внимание на молодых мам, какие у них красивые и здоровые дети. Сами мамы живы и счастливы, а они ведь тоже когда-то рожали.
  • Почитать о родах, что это такое, какие ощущения могут возникать в тот или иной период.
  • Быть готовой к боли, принимать ее и понимать, что все равно это придется пережить.
  • Научиться правильно дышать. В последнее время не существует какого-то определенного правильного дыхания в родах. Оно индивидуально у каждой женщины и только она сама знает, как ей легче дышать при схватке.
  • Узнать физиологические позы для схваток и потуг, попробовать их до родов, обычно, в какой позе беременная любит отдыхать уже с большим животом, такое же положение будет облегчать ей схватки.
  • Не лениться, двигаться, хотя бы и “на четвереньках”, но выползать на свежий воздух, выполнять несложную гимнастику для беременных.
демо игры бесплатно играть без регистрации

Если же все-таки будущую мамочку в родах одолел страх, необходимо понять, что рядом находятся врачи, они помогут, они следят за состоянием роженицы, можно выйти и прогуляться по коридору родильного отделения, если женщине тяжело находиться в родовой. Нужно задавать больше вопросов о том, что происходит, и почему немеют ноги или почему тошнит, нужно спрашивать, на вопросы обязаны ответить.




Вернуться
старая (2005г.) входная темы демография статистика география К4 иудаизм СМИ,в т.ч.еврейские политика,армия антисемитизм новояз кулинария спорт афоризмы,цитаты юмор ЗОВ архив