Тибетский монах рассказал о секретах своего счастья

Люди на протяжении многих лет пытаются разгадать секрет простого человеческого счастья. Одни радуются ясному солнечному дню, другим же нужен миллион долларов, особняк на берегу океана, и все равно мало будет. Своим личным секретом счастья поделился тибетский монах Матье Рикар.

Самому счастливому человеку в мире уже 70 лет, и за столь продолжительный период своей жизни монах пришел к выводу, что для достижения мира и гармонии необходимо быть доброжелательным к окружающему миру. Он утверждает, что счастье – это навык, который можно тренировать духовной работой, выделяя как минимум 15 минут в день для мыслей о хорошем. При этом, не стоит сравнивать себя с другими людьми, поскольку сравнение только разрушает счастье.

Матье Рикар не скрывает, что есть вещи, которые могут его расстроить. Так, к примеру, огорчило монаха причисление его личности к титулу «самого счастливого человека на Земле». Он уверен, что есть люди гораздо счастливее его. Несколько лет назад ученые провели с Матье Рикаром эксперимент, в ходе которого выяснилось, что монах может медитировать несколько дней к ряду, выделяя при этом гормоны счастья. Во время опыта ученые фиксировали его состояние при помощи специальных приборов, анализируя полученные результаты.

Именно после проведения данного эксперимента Матье Рикар стал настоящей знаменитостью, что ни в коем случае не обрадовало его. В связи с этим Матье обратился с просьбой позволить ему уединиться к самому Далай-ламе, который, в свою очередь ответил монаху, что раз люди хотят Матье Рикара считать самым счастливым человеком на Земле – пусть так и будет.

В настоящее время монах проживает в одном из монастырей Непала, пишет книги о буддизме и занимается переводами с тибетского языка. А его произведение «Монах и философ» было признано мировым бестселлером и переведено на 21 язык.

Источник: новостной портал http://www.richwenews.com

Вернуться